Komponujemy zbilansowane posiłki

Kolejne spotkanie warsztatów kulinarnych w Centrum Kultury poświęcone było zdrowemu odżywianiu oraz zasadom komponowania zbilansowanych posiłków. Podczas zajęć uczestnicy poznali podstawy układania jadłospisu, zwracając uwagę na odpowiednie proporcje składników odżywczych.

Omówione zostały także techniki lekkiej kuchni, które pozwalają przygotowywać potrawy w sposób zdrowszy, bez utraty smaku i wartości odżywczych. Spotkanie miało charakter zarówno praktyczny, jak i edukacyjny, a zdobyta wiedza z pewnością pomoże uczestnikom w codziennym przygotowywaniu świadomych i pełnowartościowych posiłków.

Warsztaty organizowane są w ramach projektu: „Budowa Wielofunkcyjnego Centrum Kultury w Sierakowicach wraz z infrastrukturą towarzyszącą oraz zakupem wyposażenia”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Fundusze Europejskie dla Pomorza 2021–2027, Działanie 6.1 Infrastruktura Kultury (FEPM.06.10-IŻ.00-0028/23).